כולם מתלוננים עכשיו על שפתיים יבשות וסדוקות, ולמרות שזה נראה מאוד אלמנטרי ופשוט - יש כמה דברים שממש לא כדאי לכם לעשות, גם אם נראה לכם שזה יועיל

גם אתם שמתם לב שדובר צה"ל, דניאל הגרי, כמעט ולא ממצמץ? לא במובן המטאפורי, אלא ממש פיזית. מה ההסבר הפיזיולוגי לכך? מנהלת מערך רפואת עיניים באסותא מסבירה

אגוזים הם מרכיב חשוב ומזין שעוזר למגוון מצבים רפואיי. מחקר חדש מראה שהם אפילו טובים לשמירה על הראייה. אז כמה צריך לצרוך מהם ביום?

המדריך המעשי לחשיבה חיובית: מאלכימיה לחיי יומיום - כיצד להתחבר לכוחות הטבע, להפחית מתח ולמצוא שלווה בתוך שגרת החיים