השף עודד טלמור, שמקדם תזונה קטוגנית, הסביר לנו איך מכינים את המנה שפיתח עם שימוש במרכיב סודי ומפתיע • "כמה פשוט - ככה טעים", הוא מבטיח ומסביר: "הרבה אנשים לא אוכלים קטניות, אבל עדיין היו רוצים לאכול את המאכל"

ההשלכות של המלחמה בעזה לא מפסיקות להפתיע, ובשבועות האחרונים פגשנו אותן במקום בלתי צפוי: אצל הירקנים, שלא מצליחים להשיג ג'ינג'ר טרי (או מצליחים וגובים עליו מחיר בלתי נתפס). אם גם אתם תהיתם מי אשם שהלך לכם המוקפץ, התשובה היא החות'ים

מתברר שלשורש הפריך יש יתרונות תזונתיים שלא תרצו לוותר עליהם - ומה בנוגע לצנונית? • חלי ממן, בעלת רשת תמיכה לאורח חיים בריא, הסבירה לנו הכל אודות השניים - וגם סיפקה מתכון פשוט שמבוסס עליהם

זה כנראה העוף הכי טעים שתאכלו, ויהפוך למתכון קבוע: הוא מהיר להכנה, רך ועסיסי ומתפרק מהעצם • בר חיים במתכון קל ופשוט לעוף ובטטות ברוטב סויה, דבש ושום, שיגרום לכולם ללקק את האצבעות ויהיה גם אהוב במיוחד על הילדים

הקציצות האלו רכות, הרוטב עוטף אותן וקשה להפסיק לקחת עוד אחת: הסיר הזה יתחסל בשנייה • בר חיים במתכון לקציצות בשר מדהימות עם אפונה ותפוחי אדמה ברוטב עגבניות, שיהיו מושלמות לארוחת הצהריים או לסעודת שבת

חובב אוכל העלה לטיקטוק סרטון שבו הוא חשף כיצד הוא מכין בקלות תפוח אדמה ענק קריספי, טעים במיוחד עם הרבה תיבול וללא טיגון - וכ-11 מיליון איש כבר צפו ועפו עליו. צפו בפלא

נאגטס עוף מהיר, קליל וטעים - כי אם כבר לאכול נאגטס אז מומלץ להכין נאגטס ביתי כמובן

לחמניות ענן קלועות מבצק שמרים רך ובציפוי שומשום - מתכון קל שאתם הולכים לאמץ לתמיד