אם לא שמעתם בזמן האחרון על היתרונות של חומץ תפוחים - כנראה שהבריאות שלכם פחות מעניינת אתכם. דיאטנית קלינית בדקה את כל הטענות לגבי המרכיב ואימתה אותן מול המחקרים. הנה הממצאים

את המושג "עמילן עמיד" רובכם אולי לא מכירים, אבל הוא נמצא בלא מעט מזונות שאתם אוכלים. מחקרים חדשים מגלים את יתרונותיו - החל מעיצוב מחדש של חיידקי המעיים (הטובים) ועד מניעת מחלות והרזיה. כך תוסיפו אותו לתזונה שלכם

כשאנחנו צריכים ללמוד למבחן או לשנן רבים מאיתנו נוטים לדחוס למידה בזמן קצר, אבל השיטה הכי טובה היא בכלל ההיפך

לכל מי שחושש לשתות יותר מכוס אחת של קפה ביום - יש לנו חדשות מעולות עבורכם

רבים נדבקו בקיץ האחרון בקורונה, והצפי הוא שהנגיף ירים את ראשו שוב רק לקראת ינואר. עד אז זן חדש נצפה בארה"ב ובגרמניה וזה מה שידוע עליו עד כה

המדריך המעשי לחשיבה חיובית: מאימון מנטלי לחיים מאוזנים - איך להשיג הצלחה מקצועית ואישית מבלי לאבד את עצמנו בדרך, ולשמור על בריאות הגוף והנפש