המצב המתוח גרם לרבים שכבר נגמלו, לחזור ולעשן. נטורופטית מסבירה אילו ויטמינים חסרים למי שמעשן, ואיזה תוסף אסור לכם ליטול אם אתם מתעקשים להמשיך עם ההרגל הלא בריא הזה

התייבשות היא אחת הסכנות הגדולות והמוחשיות בימי הקיץ הלוהטים ושתיית מים היא הדבר הכי יעיל שאתם יכולים לעשות. הבעיה - רבים מאיתנו לא שותים מספיק. מה עושים? אוכלים פירות וירקות

ניתוח נתונים שמגיע מ-47 מדינות מערביות חושף: למרות החיסונים, הסגרים וההגבלות הרבות - שיעורי תמותה גבוהים מהרגיל דווחו כמעט בכל המדינות במשך שלוש שנים ברציפות, מאז תחילת מגפת הקורונה. החוקרים: "סיבה רצינית לדאגה"

השימוש הנרחב ב"פרפ" בשנים האחרונות גרם לעלייה דרמטית באחוז הנדבקים במחלות מין. אנטיביוטיקה חדשה, שרבים כבר משתמשים בה, עשויה לצמצם את ההדבקות, אבל היא לא חפה מבעיות

אלכוהול על המטוס הוא נחלתם של רבים שרוצים קצת לטשטש את הטיסה או להצליח לנמנם בה, אבל מסתבר שאפילו דרינק אחד יכול להיות מסוכן - וזה לא משנה אם אתם אנשים בריאים

אוכלת בשביל שניים הוא משפט מוכר שיוצא מפיהן של נשים רבות בהריון, אבל כמה קלוריות באמת הגוף צריך ולא פחות חשוב - כמה מהן מגיעות לתיוק עצמו?

הפודקאסט החדש של Jama עוסק בכל מה שמעניין אתכן, האימהות הטריות. והפעם: איך להיפרד מהנקה?