הימים החמים והצורך להימנע עוד קצת משינה עם מזגן גורמת לרבים מאיתנו להוריד חולצה כשנכנסים למיטה, אך מומחית לשינה טוענת שזו טעות שתהרוס לנו את השינה - ויש לה עוד כמה תובנות לדברים שכדאי לכם להימנע מהם כדי לישון טוב יותר בלילה

משקל ממוצע של תינוק בעולם המערבי הוא למעלה משלושה קילוגרמים, אבל לא כל התינוקות כמובן נולדים במשקלים האלה. מחקר חדש מצא השפעה אחת שיכולה להטריד הורים

יום המודעות לנזקי הכולסטרול שחל היום הוא זמן חשוב עבורנו ללמוד מהן הסכנות שלו, מי חשוף אליהן יותר, וכיצד ניתן לדאוג לבריאותנו - בין אם על ידי שמירה על אורח חיים בריא, או אף על ידי טיפולים תרופתיים