כולם רוצים להשיג יותר סיבים - אבל זה לא אומר שאתם חייבים להוסיף יותר מדי לתפריט. טריק אחד של דיאטנית שזכה ללמעלה משני מיליון צפיות יכול לעזור

מחקר חדש חושף מאכל שעד כה לא זכה לתשומת לב מיוחדת, אבל מתברר שיש לו פוטנציאל בריאותי מרשים - משליטה ברמות הסוכר ועד תמיכה בבריאות הלב והמעיים. אבל יש רק בעיה אחת: אם לא מכינים אותו נכון, הוא עלול להיות מסוכן

יתר לחץ דם עלול להפוך לגזר דין שקט: הוא גורם סיכון לשבץ, התקף לב ופגיעה בכליות. טכנולוגיה חדשה מציעה כעת אופק חדש למטופלים שהטיפול התרופתי לא מצליח לאזן

בלא מעט בתים הורים שומעים מהבנות הצעירות שלהם שהן רוצות להוריד שיער מכל מיני חלקים בגוף. מדובר על תופעה אמיתית שנובעת לרוב בשל לחצים חברתיים. מומחית מסבירה איך מתמודדים ומה כן אפשר לעשות

איך להתמודד עם אנשים שלעולם לא יתנו לך מחמאה גם אם הורדת את הירח עבורם או תרמת להם כלייה – למה זה קורה ואיך תוכל לעזור להם לחיות בשלום עם עצמם. מאת רמי יצהר, יש אנשים שלא מחמיאים. לא לפעמים. לא “כשלא בא להם”. אלא באופן שיטתי, עקבי, חוצה הקשרים: זוגיות, עבודה, משפחה,… קראו עוד איך מתמודדים עם אדם המתקשה נפשית לתת מחמאה לשום אדם בעולם ובקושי לעצמו

הנעל מדגם Clifton 10 שינעלו מתמודדי העונה החדשה מציעה מבנה דינאמי וגמיש במיוחד, המתאים את עצמו לתנועה טבעית ומשפר את הנוחות לאורך שעות

מחקר רחב מצביע על קשר בין חשיפה ממושכת לזיהום אוויר לבין עלייה בסיכון ל-ALS והחמרה מהירה יותר של המחלה. ד"ר לי ארז ממכבי: "ממצאי המחקר מצביעים על כך שמטופלים שנחשפו לזיהום אוויר לאורך שנים רבות מצויים בסיכון גבוה יותר לחלות ב-ALS, וכן בסיכון למחלה קשה ומתקדמת יותר". עם זאת, היא מדגישה ש"לא ניתן לקבוע כי זיהום האוויר הוא הגורם הישיר להתפתחות המחלה"

80 שאלות שפותחות את הלב ו-20 משימות להרמת האנרגיה: הכירו את המשחק החדש שהופך כל מפגש משפחתי, זוגי או חברתי לחוויה מחברת. הוא אמנם נולד מתוך עולם הקשב, אבל מתאים לכל מי שרוצה להכניס קצת פלפל, צחוק ורגש לשגרה