רבים בוחרים לשתות שייק חלבון אחרי אימון גופני, אבל האמת היא שיש מאכל זמין ועמוס בחלבון שהרבה יותר טעים לאכול

פיטוכימיקלים נמצאים בירקות, פירות, דגנים ואגוזים - והם יכולים למנוע מחלות כרוניות שונות וכמובן לחזק את הגוף. אז איפה הם נמצאים וכמה מהם צריך לצרוך?

צריכת מלח עודפת, שמקורה בעיקר במזון מעובד ואולטרה-מעובד, מעלה את לחץ הדם ומגבירה משמעותית את הסיכון למחלות לב, שבץ ואשפוזים. ד"ר בן שדה, קרדיולוג בכיר במרכז הרפואי קפלן: "התזונה שלנו ברובה אינה טבעית ומכילה כמויות גבוהות של מלח, בעיקר במזון מעובד, אולטרה-מעובד ומתועש" 

זה יכול להשמע כמו נביחה באמצע הלילה - כזאת שמלחיצה הורים רבים, אבל ככל הנראה מדובר בסטרידור. על מה השיעול מצביע ואיך מטפלים? רופאת משפחה עונה

המשחה, שכבר מאושרת לטיפול באקנה, הצליחה לחסום את ההשפעה ההורמונלית שגורמת להתקרחות והראתה יעילות גבוהה בניסויי שלב 3. עשויה להפוך לטיפול הראשון מסוגו בהתקרחות גברית זה שלושה עשורים

אנדרה ירהאם, צעיר בריטי, אובחן עם דמנציה פרונטו-טמפורלית בגיל 22 בלבד, ומצבו הידרדר במהירות עד למותו בגיל 24. לאחר מותו תרמה משפחתו את מוחו למחקר רפואי, בתקווה לסייע בהבנת המחלה. אמו ביקשה להעביר מסר בריאיון ל-BBC: "דמנציה אינה מבחינה בגיל, ופוגעת גם בצעירים"

איך יוצאים מזה? זאת השאלה שמנקרת במוחנו ובליבנו כבר יותר משנתיים. איך מתאוששים מהטראומה האישית והלאומית שעברנו? ספר חדש של הפסיכולוגים יוסי לוי בלז ויעל שובל צוקרמן משרטט מבחר נתיבים מהטראומה ו

מחקר חדש שנולד ממקרה קליני חריג במרכז הרפואי שיבא מצביע על קשר אפשרי ונדיר בין תרופות הרזיה GLP-1 לחסר בוויטמין B1 ולסיבוך נוירולוגי מסכן חיים. ד"ר אדם גולדמן, מוביל המחקר, מדגיש: "ברוב המטופלים התרופות בטוחות לחלוטין, אבל במצבים של הקאות וירידה חדה במשקל נדרשת ערנות - זה סיבוך שניתן למנוע אם מזהים בזמן"