שאול בן אדרת מפציר בכם לשכוח את כל מה שחשבתם על עלי הסיגר ולתת צ'אנס לבצק הפריך והזהוב הזה, שישמח להתמלא כמעט בכל דבר. הוא מגיש מתכונים מגולגלים בכל טוב: סיגר בשר, אגרול ביתי ממולא בירקות קריספיים, פסטייה בנוסח מרוקאי עם בשר וצימוקים ועוד

נו, גם זה קורה: נתקעתם באמצע הרחוב בשעת צהריים, אתם רעבים וממש אין לכם זמן לשבת לארוחה סבירה במסעדה. דוכני הפלאפל והסביח קוראים לכם, ואתם לא מצליחים להתאפק: במה בכל זאת שווה לכם לבחור, כדי להזיק לדיאטה כמה שפחות? הדיאטנית מייעצת

דרך מקורית להעסיק את הילדים בימי החופשה הנותרים היא להכין את המנות האהובות עליהם ביותר, לארוז ולצאת לפיקניק. בתפריט: פסטיצ'יו עגבניות וגבינה, שוקי עוף פריכות טבולות בבלילת רוויון, עוגת מייפל עם אגוזי פקאן ועוד

מנה קיצית, קלילה ובעיקר בריאה

יש לכם מישהו להרשים? הנה הדרך הפשוטה ביותר

חום יולי אוגוסט הביא עימו מבחר של מוצרי חלב וגבינות חדשים, מצננים ומרעננים, כדי להפוך את הקיץ לנעים יותר. בדקנו, טעמנו וחזרנו עם ממצאים

כשמעבירים עגבניות מקופסת שימורים לקרש חיתוך הן מטפטפות בלי סוף. כשקוצצים אותן הן בכלל משפריצות בכמויות. אז מה עושים? מסתבר שזה ממש ממש פשוט