הוא מונע מחלות לב, מפחית לחץ דם, יעיל מאוד בשמירה על המשקל ומסייע לחיטוב הגוף. איך תדעו מהו שמן הזית הטוב ביותר וכמה מומלץ לצרוך ממנו מדי יום? דיאטן מסביר

מחקרים הוכיחו שסטרס וחרדה מקצרים את החיים, אלא שעם הלחץ מפריש המוח גם את "הורמון האהבה" שדווקא מועיל לנו. הכירו את הדרך היעילה לתמרן את הגוף כך שיפריש את ההורמון הנחשק ויתעלם מהלחצים המזיקים

שתיית קפאין במקביל לנטילת גלולות למניעת הריון או טיפול הורמונלי חלופי עלולה לגרום לבחילה ורעידות, וכך גם משקאות אנרגיה ומיץ אשכוליות. מה עוד לא מומלץ לאכול בתקופה זו? כתבה נוספת בסדרה שמפרטת מה אסור לאכול עם כל התרופות הנפוצות

כרבע מאוכלוסיית העולם סובלים מהתסמונת הזו ביניהם גם בני נוער שבנוסף להתמודדות עם המחלה נאלצים להתמודד עם הבעיות של גיל ההתבגרות. מהם התסמינים שחשוב לשים אליהם לב ומהם הטיפולים שיעזרו גם להימנע מהתסמינים וגם להצליח להשיג איכות חיים?

רופאים מתמחים בבתי החולים בארץ מועסקים במשמרות ארוכות של 24-26 שעות. פסק דין של בית הדין לעבודה, שניתן בעקבות תביעה שהגישו 6 רופאים מתמחים, קבע כי הדבר מנוגד לחוק. הפתרון המסתמן: 2-4 שעות שינה שיינתנו לרופאים במהלך המשמרת