שבץ מוחי מוגדר כגורם המוות השלישי בעולם המערבי והגורם העיקרי לנכות כרונית ולאשפוזים נוירולוגים. מהן הסיבות להתפרצות השבץ, אילו סימנים יעזרו לזהות שזה מה שקורה ומה הקשר למחלת פברי?

הוא עוזר בהקלת כאבי ראש ומיגרנות, מספק לנו ויטמינים ומינרלים רבים ואפילו מסייע בהרזיה - לפלפל החריף סגולות בריאותיות שהופכות אותו לתוספת ראויה לתפריט היומי. מה עוד טמון בו?

רבים מאיתנו נוטלים תרופות לטיפול בסוכרת, אך לא מקפידים על ההנחיות התזונתיות. למה צריך להיזהר בשתיית תה ירוק ובצריכת יותר מדי ויטמין D? כתבה שמינית בסדרה שמפרטת מה אסור לאכול עם כל התרופות הנפוצות

כשדנה סגל מקרית ים הרגישה עייפה וכואבת בגיל 28, היא הבינה שלמשקל יש תפקיד מרכזי בכך. היא הצטרפה לקבוצת הרזיה, הצליחה להשיל 56 ק"ג ושינתה את חייה לחלוטין. היום היא אומרת: "השינוי הכי משמעותי עבורי היה ללכת לים בבגד הים, זו הייתה המטרה שלי"

לעתים קרובות אנחנו מסרבים לתת הזדמנות לאנשים חדשים ולהכניס אותם לחיינו, רק כי הם מזכירים לנו מישהו שפגע בנו בעבר. אבל האמת היא שאנחנו עושים להם ולנו עוול, נותנים לסבל לנהל אותנו ונמנעים מזוגיות. איך יוצאים ממעגל הקסמים? כתבה עשירית בסדרה שמעניקה כלים לחיים טובים יותר

שני מחקרים חדשים שבחנו עשרות אלפי נשים מגלים כי מספר שומות גדול יותר על העור קשור בסיכון גבוה לחלות לא רק בסרטן עור, אלא גם בסרטן השד. ההשערה: רמות גבוהות של הורמוני המין משפיעות על שני סוגי הסרטן

הם נחשבים מעוררים, משפרי ביצועים בפעילות גופנית ומסייעים בשריפת שומנים - אבל עד כמה באמת מומלץ לשתות משקה אנרגיה לפני אימון או במהלכו, מהן תופעות הלוואי הצפויות ולמי כדאי להימנע מצריכתם? מדריך

להכין מראש מקלוני ירקות במקום פיצוחים, לנצל את ההפסקות כדי להזיז את הגב, לגוון בתנוחת הישיבה ולאוורר את החדר - כל העצות שיעזרו לכם להימנע מכאבי גב וראש במהלך הצפייה הממושכת במשחקי הכדורגל