| 04:31:49 | ◀︎ | מחקר: ריצות ממושכות - מקצרות תוחלת החיים | |
| 07:26:05 | ◀︎ | הופתענו: כמה קלוריות מסתתרות בקערת הפסח | |
| 07:26:05 | ◀︎ | המכה ה-11: עצירות, צרבת וכאב בטן - איך לטפל? |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
14/04/14 07:26
44.44% מהצפיות
מאת Ynet
ארוחות החג העשירות והמלאות מנות שאנחנו אוכלים רק פעם בשנה, עלולות לגרום לנו לבעיות עיכול ולכאבים עזים. למה זה קורה ואיך התנהלות נכונה במהלך החג, יכולה לסייע לנו להימנע מהתופעות הללו?
14/04/14 04:31
29.63% מהצפיות
מאת Ynet
גם אתם התמכרתם לריצה? כדאי שתציבו לעצמכם גבולות. חוקרים אמריקנים גילו כי ריצות ממושכות של יותר מ-32 קילומטר בשבוע מקצרות את החיים. השערת החוקרים - ריצה ממושכת משנה את מבנה שריר הלב. כמה הם ממליצים לרוץ ברציפות בכל אימון?
14/04/14 07:26
25.93% מהצפיות
מאת Ynet
עוד לפני שהגענו ל"שולחן עורך" בליל הסדר והתנפלנו על המנות העיקריות - מתווספות לנו לא מעט קלוריות הודות לביצה, לזרוע, לכרפס ולחרוסת. מה היתרונות הבריאותיים של כל סימן בקערת החג וכמה לאכול ממנו?