| 09:53:26 | ◀︎ | בשבוע: 3 ספורטאים חובבים התמוטטו - למה זה קורה? | |
| 09:53:26 | ◀︎ | בנות 40 שנראות מבוגרות לגילן - האימון שיצעיר | |
| 14:27:04 | ◀︎ | איך לרוץ עם לו"ז צפוף. בי"ס לריצה שבוע 4 | |
| 16:25:53 | ◀︎ | בדיקת לחץ דם בגיל 3; כולסטרול בגיל 9 | |
| 21:31:46 | ◀︎ | אחרי הדיאטה: 10 דרכים לשמור על המשקל |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
23/02/14 21:31
36.84% מהצפיות
מאת Ynet
חוקרים בהולנד בדקו מדוע קשה לנו כל כך לשמור על ההישגים בתהליך ההרזיה, ומצאו שהגוף מסתגל לכמויות האוכל המוקטנות ושורף הרבה פחות אנרגיה - כך שצריך לאכול בעצם פחות ופחות. דיאטנית מציעה ב"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" 10 צעדים להתגברות על המכשול
23/02/14 09:53
26.32% מהצפיות
מאת Ynet
נשים רבות המגיעות לגיל 40 נראות ומרגישות מבוגרות הרבה יותר. למה זה קורה ואיך פעילות גופנית מותאמת בשילוב עם תזונה נכונה יכולות להשפיע?
23/02/14 14:27
21.05% מהצפיות
מאת Ynet
ילדים, עבודה, אירועים משפחתיים - בשבועות הראשונים לריצה, כשהתוצאות עדיין לא ניכרות לעין, קל לנו להיתלות בסיבות שונות כדי לבטל אימון. איך נשנה את סדר העדיפויות בראשנו, ומתי חשוב דווקא להרפות מהתוכנית? מאמנת הכושר והריצה ענת הראל בכתבה רביעית בסדרה שתזיז אתכן מהספה
23/02/14 09:53
10.53% מהצפיות
מאת Ynet
בשבוע אחד נקראו צוותי מד"א לבצע החייאות בשלושה ישראלים שהתמוטטו תוך כדי פעילות ספורטיבית, שניים מהם מתו, חייו של אחד ניצלו. האם יש דרך למנוע?
23/02/14 16:25
5.26% מהצפיות
מאת Ynet
מגפת ההשמנה גורמת לאיגוד האמריקני לרפואת ילדים לפרסם הנחיות חדשות לבדיקות החובה ב"טיפת חלב". בין החידושים: בדיקת לחץ דם שנתית החל מגיל 3, בדיקת כולסטרול כבר מגיל 9, איתור אוטיזם בגיל שנה וחצי, בדיקת HIV בכיתה י' ובדיקה לאיתור דיכאון אצל בני נוער. האם ישראל גם היא בדרך לעדכון דומה?