רוני גורדון נאבקה ב-5 קילו מיותרים וייחלה לחברה שתפיק קו שלם של מוצרים באריזות של 100 קלוריות, כדי שתוכל לשלוט בתפריט. כשזה לא קרה, הקימה בעצמה את "מועדון ה-100", שבו היא ממפה מאות מוצרים כאלה ומדרגת אותם בריאותית. בראיון היא מספרת על היוזמה בדרך לתזונה בריאה

עין עצלה, פזילה והפרעה בחדות הראייה - בעיות עיניים אצל ילדים הופכות קריטיות במיוחד עם הכניסה לבית הספר, אז הן מפריעות לריכוז, מקשות על הקריאה ופוגעות בהישגים. מתי צריך לבצע בדיקות עיניים, מי נמצא בקבוצת סיכון ואיך מטפלים? מומחית מסבירה

ג'ירוקינסיס היא שיטת אימון המשלבת אימון דינמי עם איזון נפשי, בתרגילים שניתן לבצע בבית ללא כל מכשירים. תמר שטיין קסמן, מאמנת מוסמכת בשיטה, מציגה תרגילים שיעשו טוב ליציבה ולגב שלכם

מחסור במיטות אשפוז? מעט מדי אחיות? דירוג של חברת בלומברג מצא כי ישראל נמצאת במקום ה-4 בעולם ביעילות מערכת הבריאות, כשלפניה רק הונג קונג, סינגפור ויפן. שבדיה נמצאת רק במקום ה-10, וארצות הברית במקום ה-46

בשיטה החדשה בניתוחי החלפת מפרק הירך, שמבוצעת בישראל בביה"ח 'אסף הרופא', אין צורך לחתוך את השרירים מהירך, מה שגורם לפחות כאבים ולהחלמה מהירה יותר. למי מתאים ניתוח בשיטה הזו ותוך כמה זמן ניתן לחזור לפעילות סדירה?