| 04:28:29 | ◀︎ | זוגיות במשבר: האם קמצנות יכולה להרוס יחסים? | |
| 10:01:54 | ◀︎ | הסוד להרזיה מוצלחת: מה חייבים לאכול בדיאטה | |
| 10:32:05 | ◀︎ | איך מתמידים בכושר? 10 צעדים בוני מוטיבציה | |
| 11:31:22 | ◀︎ | דגנים הכי בריאים: למה לא לוותר על שיפון ושעורה | |
| 18:31:52 | ◀︎ | ספורט בגיל ההתבגרות: איך למנוע פציעות וכאב? |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
27/02/13 10:01
53.57% מהצפיות
מאת Ynet
כשאנחנו פוצחים בדיאטה לרוב אנחנו נמנעים ממגוון רחב של מזונות. אבל האם ידעתם שישנם כאלו שיכולים להעניק תחושת שובע ולסייע לירידה במשקל? הנטורופת אלעז יוסף עם רשימת המזונות הטובים לדיאטה
27/02/13 11:31
21.43% מהצפיות
מאת Ynet
שעורה שנייה לחיטה ברשימת שבעת המינים ונחשבת לגידול החקלאי החמישי בחשיבותו. השיפון שנחשב בימי הביניים כלחם לעניים, הוא מרכיב חשוב בלחמים ובמשקאות אלכוהוליים. הם מסייעים לתהליך העיכול ועשירים בברזל. הדגנים הכי מלכותיים שיש. כתבה חמישית בסדרת הדגנים הבריאים
27/02/13 10:32
14.29% מהצפיות
מאת Ynet
גם אם אנחנו מתחילים להתאמן ומנסים להיכנס לכושר, הבעיה הכי גדולה היא איך להתמיד ולא להתייאש ממש בהתחלה. מאמן כושר בכיר מסביר איך 10 צעדים פשוטים יכולים לעזור לנו להתמיד באימון ואפילו ליהנות מהתהליך
27/02/13 04:28
7.14% מהצפיות
מאת Ynet
איך מבדילים בין חסכנות, קמצנות או סתם שמירה מוקפדת מדי על כסף? במוסף "זמנים בריאים" של "ידיעות אחרונות" החליט לבדוק האם התכונה הזו יכולה להחריב לחלוטין את מערכת היחסים ואיך ניתן להתגונן מההשלכות?
27/02/13 18:31
3.57% מהצפיות
מאת Ynet
הספורטאי הצעיר שלכם מקדיש זמן רב לאימונים אינטנסיביים ואופיו מתחיל להתעצב, אבל בגיל ההתבגרות גופו עדיין לא מדביק את הקצב: השרירים קצרים מדי והעומס על השלד גובר. אילו תרגילים להוסיף לאימון כדי לחסוך ממנו פציעות ודלקות?