מפחית כולסטרול, מוריד את לחץ הדם ובעל ערך גליקמי נמוך, מה שהופך אותו למתאים במיוחד לסוכרתיים. קרן וולקומיר עושה לכם הכרות עם האורז המלא, הגרסה הלא מעובדת של האורז הלבן, ומסבירה מדוע כדאי להוסיף אותו לתפריט

שנים של הרגלי אכילה גרועים גרמו לנו לפתח תשוקות חזקות לשומנים ולפחמימות. איך חוזרים לבסיס הנדרש לתזונה בריאה - ירקות עליים - ומפיקים ממנו את המרב? הצעות לשייקים ירוקים שיתאימו לסוג הדם שלכם ויסייעו למנוע מחלות

תמר בת השנה ו-8 חודשים לקתה בסרטן כבד נדיר שמתפשט ושלח גרורות בגופה. לאחר שני טיפולי כימותרפיה אגרסיביים, התברר שרק ניתוח בניו יורק יציל את חייה. עלותו: 400 אלף דולרים. עכשיו מבקשת המשפחה: עזרו לנו להציל את חייה

תסמיני גיל המעבר יכולים להופיע גם בגיל ?,40? אבל רק ?5%? מהנשים פונות לטיפול. היתר ממשיכות לסבול מגלי חום, הזעות וירידה בחשק המיני. זה לא הכרחי, אומרים הרופאים ב"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" ומבטיחים הקלה תוך חודש

ועדת הבריאות של הכנסת אישרה את הרחבת החוק האוסר עישון במקומות ציבוריים. מהחודש הבא אסור יהיה לעשן בתחנות אוטובוס ורכבת, אולמות אירועים ומשרדי ממשלה. אוהדי הכדורגל, לעומת זאת, יוכלו להמשיך ולעשן באיצטדיונים

האם מישראל יגיע המגן האולטימטיבי מפני הקרינה? פרופ' משה עירון-שטרנפלד טוען שחומר שפיתח שנמכר בימים אלו בתוך צמיד, יגן עלינו מפני נזקי הקרינה של טלפונים ניידים ומכשירי חשמל אחרים. איך זה עובד? ראיון עם הממציא

אורח החיים המודרני מזמן לנו לא מעט מצוקות נשימה בשל מתח, זיהום אוויר וחשיפה לאלרגנים. בתרגול יוגה לומדים מחדש איך לנשום נכון ולהקל תסמיני אסתמה טורדניים. אילו תרגילים לבצע? פרק שני בסדרת מדריכי וידאו ליוגה טיפולית