| 12:40:43 | ◀︎ | למנוע מחלות באמצעות האוכל: 11 הכללים | |
| 13:40:51 | ◀︎ | רוכבים על אופניים? 4 תרגילי חיזוק לבית |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 19:13 | 20:26 |
| תל אביב | 19:29 | 20:28 |
| חיפה | 19:22 | 20:30 |
| באר שבע | 19:30 | 20:27 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
05/10/11 12:40
100% מהצפיות
מאת Ynet
התזונה המערבית אימצה כמה הרגלים קלוקלים כמו אכילה תוך כדי פעילות, יותר מדי מתוקים ומאכלים מעובדים ופחות מדי זמן ללעוס ולעכל בנחת. התוצאה: עייפות, הפרעות בשינה ומחלות. לנטורופתיה יש כמה הצעות אחרות בשבילכם
05/10/11 13:40
0% מהצפיות
מאת Ynet
כדי לרכוב מהר יותר, לצלוח עליות מאתגרות ולמנוע פציעות, נסו לבצע פעמיים-שלוש בשבוע אימון תומך וממוקד במיוחד לרוכבי אופניים, שמשלב פעילות אירובית ואנאירובית