זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 18:03 | 19:13 |
| תל אביב | 18:17 | 19:15 |
| חיפה | 18:09 | 19:15 |
| באר שבע | 18:20 | 19:16 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
17/02/16 14:38
10.71% מהצפיות
מאת ONE
קשר בית"ר מוליך על קשר מכבי ת"א בקרב על התואר. היכנסו והצביעו: מי יהיה שחקן השבוע של HUAWEI ומנהלת הליגות? ההצבעה נסגרת מחר ב-15:00
17/02/16 12:37
7.14% מהצפיות
מאת Israsport
אם אתם רוצים לדעת איך להיפטר בין לילה משומן בטני, כאן תוכלו ללמוד על הדרך הכי יעילה, 'פצצה' נוזלית שתשרוף את השומן הבטני שלכם. זה משקה שורף שומן מדהים בריא ונפלא לשריפת השומן הבטני שלכם. בימינו, שומן בטני הוא אחד הדאגות הגדולות של נשים וגם גברים. הוא משפיע גם על אנשים רזים עם בטן שטוחה. יש שני סוגים של שומן – השומן שמתחת לעור, והאחר עמוק יותר בתוך הגוף, שמקיף את האיברים הפנימיים, כמו הלב, כבד, ריאות וכו'. חשוב לזכור ששומן בטני הוא לא רק עניין של אסתטיקה, הדבר החשוב יותר הוא שזה לא בריא, במיוחד השומן שנמצא עמוק בבטן – השומן הויסרלי. שומן בטני יכול להיות הסיבה המרכזית למחלות לב, סוכרת (סוג 2), שבץ, דמנציה, לחץ דם גבוה, וסוגים שונים של סרטן. שומן בטני נגרם בגלל מספר סיבות כמו גיל, אורח חיים, תפריט יומי, ועוד. אם אתם אתם משתוקקים להיפטר מהשומן הבטני, אתם מוכרחים לעשות שינויים באורח החיים שלכם, לדוגמא: תפריט נכון – דיאטה בריאה היא חיונית להפחתת השומן הבטני והורדת משקל בדרך טבעית. לחץ – תנסו להימנע מלחץ ולנוח יותר התעמלות – תתעמלו לפחות 30 דקות ביום, חמישה ימים בשבוע. אם השינויים באורח החיים שלכם לא עוזרים, אז אתם יכולים לנסות את הפתרון האלטרנטיבי. לכן אנו מציגים בפניכם את המתכון הביתי הזה שישרוף בהצלחה את השומן הבטני שלכם – תה הלימון, דבש וג'ינג'ר! מרכיבים: 1 כפית דבש 4 כוסות מים 1 שורש ג'ינג'ר, מקולף וחתוך לפרוסות 1 לימון אופן ההכנה: קודם כל שימו את הג'ינג'ר יחד עם 4 כוסות המים והרתיחו. השאירו את הסיר רותח במשך 10 דקות. הורידו מהאש ותנו למים להתקרר. לאחר מכן, הוסיפו את מיץ הלימון וערבבו היטב. בסוף הוסיפו את הדבש. תשתו כוס אחת של התה מוקדם בבוקר, ולתוצאות טובות יותר שתו 2-3 כוסות ביום. לג'ינג'ר יש מאפיינים תרמוגניים, שמעלים את טמפרטורות הגוף, וכך מאיצות את תהליך שריפת השומן בגוף. בנוסף, הג'ינג'ר מפסיק את ייצור הקורטיזול (הורמון הלחץ). הקורטיזול הוא הורמון סטרואידי שחיוני לתחזוקת ההומואסטוזה שאחראי על שינויים רבים שמתרחשים בגוף שלנו בתגובה ללחץ.
17/02/16 13:29
7.14% מהצפיות
מאת ONE
אחרי המופע של CR7 במסע"ת של ריאל והסרטון שמסעיר את ספרד, ברצלונה תתארח ב-19:30 אצל חיחון (חי בערוץ ONE). בקטלוניה כבר מפנטזים על התשובה
17/02/16 12:01
4.46% מהצפיות
מאת N12
רגע לפני ביטול העונש, הקבוצות יתייצבו בביה"ד בעקבות התנהגות הקהל
17/02/16 14:03
4.46% מהצפיות
מאת N12
זלאטן שומר על הנכס, ראמזי למען בעלי החיים ומעבר לאבסי לסין נסגר
17/02/16 15:17
4.46% מהצפיות
מאת ONE
בק"ש מעידים על מצב רוח מצוין מאז הגעתו של שלומי דורה: "כולם מראים מוטיבציה ונחישות". המאמן לא צפוי לערוך שינויים רבים בהרכב במחזור הקרוב
17/02/16 15:41
4.46% מהצפיות
מאת ספורט1
אחרי שהעדיף לבשל מפנדל, הפרעוש ינסה לכבוש. אלן חלילוביץ' יקלקל?