"אם אתם נוטים לרבוץ במיטה ימים שלמים מול הנטפליקס, סביר להניח שאתם סובלים ממתח ואף מכאבים בגב. בעזרת שני התרגילים הבאים תוכלו להניע את עמוד שדרה כדי להפחית ואף למנוע כאבים מיותרים"

"ניסוי של חיסון נגד קורונה שהסתיים בהצלחה, תרופה שעובדת, פרידה מהמטושים ועוד כמה חדשות מעודדות - פרופ' איתן פרידמן עם כל הפרטים"

אלפי בני ובנות נוער בסיכון נותרו ללא מענה בצל משבר הקורונה. הם נאלצים לשהות עם ההורים מסביב לשעות, ללא אפשרות להגיע למסגרות התמיכה או ליצור קשרים חברתיים. בניסיון להתמודד עם המצב, החליטו אנשי עמותת עלם להעביר את עבודת השטח של המרכז לרשת. "פתאום בשיחת זום רואים את הנערים במקומות האישיים והפרטיים ביותר"

"הרבה מאוד ישראלים בתקופה הזו של השנה עושים מנגלים במרפסות ובחצרות. ד"ר מאיה רוזמן מסבירה איך הופכים את ארוחת המנגל לבריאה "

"לבשו את בגדי המימונה הנוצצים שלכם והזיזו את הגוף יחד עם אברי גלעד, טלי מץ, מיכל מנור והאורחים המיוחדים מני ממטרה (מני צוקרל) ופרלה דנוך "

""מאירים את המדינה": אייל גולן ועומר אדם, שני הזמרים הכי גדולים בישראל יופיעו לראשונה במופע ענק על במה אחת, בשידור חי בערב יום העצמאות כאן בערוץ 13"